хорошая разгрузка КАТАРСИС — интенсив по эмоциональной свободе 22-23 июня в Москве.
Сдерживаешь эмоции? В рамках большого города негде раскрепоститься? Постоянно нужно держаться строго? Не помнишь когда в последний раз искренне радовался? Здесь ты сможешь позволить себе катарсис!
Мы будем: кричать, смеяться, плакать, обниматься, грустить, веселиться, сходить с ума. Не хватает в жизни красок?
Тебя ожидает:
АУМ медитация — одна из базовых техник, использующихся в Голландском Университете Человека HUMANIVERSITY.
Это социальная медитация, состоящая из 12 стадий, каждая из которых направлена на проявление через взаимодействие с другими людьми твоих подлинных эмоций, чувств и переживаний, которые обычно скрыты под повседневными масками социально-допустимых норм поведения.
Катарсис — практика, ориентированная на эмоциональное высвобождение через дыхание, движение, звук и словесное выражение. В процессе практики мы погружаемся в наше прошлое, чтобы обнаружить там эмоционально незавершённые ситуации с конкретными людьми, оставшиеся без внимания чувства, которые никогда не были выражены или признаны с целью позволить им выйти наружу. В результате всё то, что годами оставалось в уме и теле, может быть отпущено.
💥 Участие за репост поста — выберем победителя 20 июня.
Тебе подойдет данный процесс, если:
— чувствуешь себя раздражительным;
— нужна эмоциональная разрядка;
— не кайфуешь от жизни;
— хочешь проработать свои эмоциональные блоки и мышечные зажимы;
— стать уверенным в себе;
— стать спонтанным и раскрепощенным;
— научиться говорить твердое «нет» и уверенное «да;
— научиться расслабляться;
— стать энергичным и жизнерадостным.
Ведущий Антон Бабий — телесно-ориентированный практик, автор и ведущий тренингов по эмоциональной свободе.
📅 Где и когда: 22-23 июня 19:00-23:00 | Центр развития "Вершина", Малый Харитоньевский переулок 9/13 стр. 9, Метро: Чистые пруды/Красные ворота
Стоимость: 2000 ₽ за 1 день, 3500 ₽ за 2 дня при оплате по 9 июня.
2500 ₽ за 1 день, 4000 ₽ за 2 дня при оплате по 21 июня.
3000 ₽ за 1 день, 4500 ₽ за 2 дня при оплате в день интенсива.
Подробности: vk.com/@gocatharsis-menu
Регистрируйся для участия: https://vk.cc/8Nh3eQ или пиши 📝 Ирине
